你是否覺得……

　　◎好想從父母口中得到肯定或讚美。

　　◎父母總是不了解你，再怎麼努力，都無法溝通。

　　◎父母跟我不親，他們總是站得遠遠的。

　　◎父母只關心我錢夠不夠用，從沒關心過我內心的感覺。

　　◎就算獲得再高的成就，父母都只會潑我冷水。

　　◎為何和某些家人相處總是叫人挫折、換得遍體鱗傷。

　　◎在關鍵時刻，心底會冒出一個聲音否定自己。

　　◎在需要支持的時候，我不會找父母談心。

　　◎我需要假扮成另一個人，父母才會喜歡我。

　　◎明明擁有一切，但為何我還是覺得孤寂。

　　如果你也有同樣的狀況，可能就是「假性孤兒」……

　　這些父母的外表和行為看起來一切正常，他們會關心孩子的身體健康、提供溫飽、注意孩子的安全，但……僅止於此。

　　「你已經長大了，不准再抱布娃娃睡覺，把它丟掉！」

　　「我才不管你有什麼感覺，我只供你們吃住就好。」

　　「別再胡思亂想了，你只能照我的安排，不准有任何意見。」

　　這些父母在孩子面前豎立了高牆，擋住了他們尋求親密感情的道路。當孩子無法與父母建立穩固的心靈互動，孩子將無法擁有安全感與自信心。看過本書，你將明白：為何無法與父母建立親密互動、為何父母無法給予愛的養分、又為何總在人生重大決定上，父母帶來的陰霾與否定如影隨形。你將看見：為何父母總是不了解你、不夠關心你，不論你再努力溝通，都無法改善，就算努力與父母建立關係，都只帶給自己傷害。你會發現，生長在這樣的家庭裡，是很孤單的成長經驗……

　　藏在親情影子裡的噩夢：

　　●父母要求完美魔咒：每件事都要做到最好，也許爸媽就會稱讚我了……

　　●父母的情緒潛規則：為了安撫爸媽的情緒，我總是疲於奔命……

　　●父母的情感的高牆：沒有我，爸媽也無所謂、爸媽不喜歡我的親近……

　　童年的孤單包圍著我們，就算長大，仍無法擺脫，只是換了另一個形式：沮喪、焦慮、長期緊張、壓力、睡不著等失控的感覺折磨我們。這些身心症狀像是一套警報系統，提醒我們必須誠實面對自己真正的感受──想要被愛──那就是覺醒的開始。

　　美國知名心理學家琳賽‧吉普森博士，累積20年的諮商經驗，分享真實案例，讓我們看見父母帶來的痛，解開與親情的枷鎖，修補世世代代的情感缺陷，拒絕複製上一代給予的傷痕……

（以上圖片及介紹摘自博客來網路書店）

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